سْنبھال کر ، دیکھ بھال کے ، روک کے.

ٹھہر ٹھہر کر ، آہستہ آہستہ ، تھوڑا تھوڑا ، رک : تھمنا.

سْنبھال کر ، دیکھ بھال کے ، روک کے.

ضبط کرنا، صبر ، کرنا دل پر جُبر کرنا ، دل کو زبردستی روکنا.

بے قراری سے کلیجہ پکڑ کر،صبر وضبط کی کوشش کرتے ہو ئے۔

سخت بیتاب ہونا، بہت زیادہ بے چین اور مضطرب ہونا

رنج و تکلیف سے دم بخود ہو جانا ، صدمے کو ضبط کرنا ، کلیجا پکڑ کر رہ جانا .

۔ صدمہ اور رنج کو ضبط کرجانا۔ اظہار رنج نہ کرسکنا۔ ؎

مغموم ہونا

to be very distressed and upset

صدمۂ عظیم کو ضبط کرنے کے لئے دل کو سن٘بھالنا